co 2 dni

Słuchajcie mam prośbe . Czy ktoś wie jak można poprawić wyskok do ataku w okresie 7 dni. Co będzie najlepsze żeby w tak krótkim czasie poprawić ten element ???

czw. barki pt. klata, tric sob. plecy, bic Wiem, ze plan wydaje się być do kitu, ale tylko te dni mam wolne Co sądzicie ? Mogę tak cwiczyć ?

Jestem na 17 dni przyjmowania kreatyny i nie stety jestem zmuszony przerwać treningi na jakiś tydzień ewentualnie 2. Co mam zrobić przerwać cykl. ? Czy przyjmować dalej?

mój wynik teststeronu to 1,65 ng/ml a progesteron 0,9 ng/ml i mam problemy z miesiązkowaniem mój cykl to ostatnio ok 60 dni co jest ze mną nie tak?

witam od paru dni bolą mnie stawy, nie wiem czy może nie powinienem kupić czegoś od stawów jeśli tak to co ??

Mam pytanie co sądzicie o bieganiu w dni regeneracji mięśni?? szkodzi to jakoś im??

witam kupiłem PROFI WHEY MASS i z tego co wywnioskowałem to starcza na 5 dni ??> mam tego 1000G dobrze rozumiem

dwa dni temu zrobilem zastrzyk w prawy posladek,na drugi dzien zaczal bolec i pojawil sie maly guz? co moglo sie stac

Witam,za pare dni konczy mi sie kretyna hi tec-a xss.Potrzebuje dokupić na dokonczenie cyklu,co polecacie? czy kupić tą sama czy jakąś inna??

Witam, mam problem od paru dni wzdęty brzuch, bolący, obolałe mięśnie nie pozwalają ćwiczyć, ani się poruszać, dodatkowo zatwardzenie, co się mogło stać?

Witam,od kilku dni podczas wysiłku fizycznego odczuwam ból brzucha,zaraz nad penisem,co to może być??

Robię ABS w dni nietreningowe i wtedy też dokładam aeroby.(Co 2gi dzień) czy ćwiczyć mięśnie brzucha po aerobach czy przed?

Co wy na taką dietke?? Waga: 75kg, trening 3x w tygodniu + praca dizyczna 5 dni w tygodniu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9ca00aeb6552486288358463500b367a.png

cwicze 3 dni w tygodniu treningiem z cyklicznosci michaila na mase pon:Klata-tric sr-plecy-bic piatek-nogi-barki Co moge robic w 4 dzien?

ja chodze na siłownie co drógi dzien,i mam 4 dni treningowe ,robie 3 serie po 12-10-8,powtórzen w karzdym cwiczeniu,czy to dobre

witam, jestem obecnie na roztrenowaniu juz 3 tygodnie. mam zamiar wrocic za 4 dni na silownie. zauwazylem spadki w sile. Co polecacie na poczatek, albo od czego wy byscie zaczeli

witam... mam problem z apetytem...są dni że praktycznie na nic nie mam ochoty... chciałbym się dowiedzieć co mogło by to poprawić...

mniej więcej 2 dni po treningu rysy mięśni na mojej klatce lekko zanikają, czemu tak się dzieje i co z tym robić???

Witam. Co sądzicie i takim cyklu 1-8 meta 30 mg cd,enan 1-6 c5d 250 6_16 sustanol 500 c7d rozbity na pon, czwartek odblok 10000ui pregnyl i 20 dni pi ostatnim tesciu clomid 3 listki

WITAM CZY KTOS MOZE MI DORADZIC CO DO PLANU TRENINGOWEGO MAM DO DYSPOZYCJI TYLKO 3 DNI W TYG JAK TO NAJLEPIEJ ZAGOSPODAROWAC